아이들이 TV나 모바일폰만 집중하는 것 때문에 많은 부모님들이 힘들어 하실 것입니다.
아이들이 이러한 기기를 계속해서 보는 것이 건강에 해로울 수 있기 때문에 아이들이 TV나 모바일폰을 봐야 할 때와 그렇지 않을 때를 구분하는 것이 중요합니다.
다음은 아이들이 TV나 모바일폰을 덜 보게하는 방법 10가지를 소개해드리겠습니다.
1. 일상적으로 야외 활동을 장려하기.
일단 밖으로 나가야 합니다.
그것이 가장 좋은 방법중 하나입니다.
아이들이 야외에서 활동하게 되면 더 건강해지며, TV나 모바일폰을 덜 보게 될 것입니다.
2. TV나 모바일폰 시간을 제한하기.
그래도 TV나 모바일폰을 하루종일 본다면, 시간을 제한하면 아이들이 더 많은 활동을 할 수 있게 하는 것입니다.
3.TV나 모바일폰을 다른 방법으로 대체하기.
예를 들어, 도서관에 가서 책을 읽는 것, 놀이터에서 놀이하는 것, 창작적인 놀이를 하는 것 등 다른 방법으로 대체할 수 있습니다.
4.가족과 함께 놀이하기.
가족과 함께 놀이하면 아이들은 더욱 활기차고 놀이에 집중할 것입니다.
5. 스크린 시간을 줄이는 알람을 설정하기.
알람을 설정하면 일정한 시간이 지나면 아이들이 자동으로 TV나 모바일폰을 끄게 할 수 있습니다.
6.새로운 취미나 관심사를 발견할 수 있도록 도와주기.
아이들이 새로운 취미나 관심사를 발견하면, TV나 모바일폰에 덜 집중할 것입니다.
7.스크린 시간 전에 활동하도록 장려하기.
TV나 모바일폰을 볼 때보다는 활동하면서 놀이하는 것이 더욱 건강합니다.
8.가족과 함께 요리를 하며 식사를 즐기기.
요리를 하면서 가족과 함께 식사를 하면 아이들은 더욱 집중하고 즐거운 시간을 보낼 것입니다.
9.아이들의 친구들과 놀이를 할 수 있도록 도와주기.
아이들은 친구들과 함께 놀이를 하면서 즐거움을 느끼며, TV나 모바일폰을 덜 보게 됩니다.
10.부모의 모범을 보여주기.
아이들은 부모를 따라하며 배우기 때문에, 부모들이 스크린 시간을 줄이고 다른 취미나 활동에 더 많은 시간을 보내면 아이들도 그와 같이 따라할 가능성이 높습니다.
이러한 방법들을 사용하여, 아이들이 TV나 모바일폰에 집중하지 않도록 노력하면서, 아이들이 더 건강하고 창의적인 삶을 살도록 도와주실 수 있습니다.
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