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육아팁

부모들이 알아야 아기들이 변비에 걸리는 이유 몇가지 아기들이 변비에 걸리는 것은 부모들이 가장 걱정하는 일 중 하나입니다. 변비는 아기의 소화시스템이 잘 발달되지 않아서 발생하는 문제로, 아기가 힘들게 배변을 보일 때 더욱 더 걱정스러울 수 있습니다. 이번에는 아기가 변비에 걸리는 이유에 대해서 알아보겠습니다. 1. [수유 방식] 수유 방식은 아기의 소화시스템에 매우 중요한 역할을 합니다. 특히, 유모유, 분유, 고체음식 등을 너무 빨리 너무 많이 먹게 되면, 소화기관이 제대로 동작하지 못해 변비 증상을 유발할 수 있습니다. 따라서, 부모는 아기의 먹는 양을 조절하고, 먹는 속도를 늦추는 등의 방법으로 수유 방식을 바꾸어 주는 것이 좋습니다. 2. [영양소 부족] 아기들은 영양소를 매우 많이 필요로 합니다. 특히, 섬유질, 물, 비타민 등이 충분하지 않을.. 더보기
아기들이 잘 걸리기 쉬운 질환 5가지와 그 이유. 아기들은 면역력이 약해 아직 모든 면역기능이 발달하지 않았기 때문에 감염병에 노출될 가능성이 높습니다. 아기들이 자주 걸리는 병에는 다음과 같은 것들이 있습니다: 1. 감기 아기들은 자신의 면역체계가 불완전하기 때문에 감기 바이러스에 감염될 가능성이 높습니다. 증상에는 발열, 기침, 콧물, 목아픔 등이 포함됩니다. 아기들은 감기에 걸리기 쉬운 이유가 몇 가지 있습니다. 첫째, 아기들의 면역 체계는 아직 완전하게 발달하지 않았기 때문입니다. 따라서 아기들은 성인에 비해 감염에 대한 저항력이 약합니다. 둘째, 아기들은 자주 손을 마구잡이로 움직이며, 물건을 만지고 입에 넣는 등의 행동을 하기 때문에 감염 가능성이 더 높습니다. 셋째, 아기들은 일반적으로 좁은 공간에서 많은 사람들과 함께 지내기 때문에 감염 .. 더보기
아이의 키를 크게 하는 방법 10가지. 아이의 키는 유전적인 요인과 영양, 운동 등의 환경적인 요소에 의해 결정됩니다. 따라서 부모가 아이의 키를 직접적으로 조절할 수는 없습니다. 그러나 부모는 아이가 건강하게 자라고, 자신감을 가지고 살 수 있도록 영양과 운동 등의 요소를 지원할 수 있습니다. 아래는 부모가 할 수 있는 아이의 키를 키우는 방법입니다. 1. 영양 균형 잡힌 식사 제공 충분한 단백질, 칼슘, 비타민 D, 철분, 아연 등을 포함한 식사를 제공하여 아이의 성장을 지원합니다. 2. 우유와 유제품 섭취 유도 칼슘이 키 성장에 중요한 역할을 합니다. 우유와 유제품은 칼슘의 좋은 출처이므로, 아이가 적정량의 우유와 유제품을 섭취하도록 유도해야 합니다. 3. 적극적인 운동 권장 지구력과 유연성을 높이고 근육을 강화하는 운동을 권장합니다. .. 더보기
아이가 열이 너무 많이 날때, 응급조치 방법 10가지 열은 아이가 건강한 신호입니다. 하지만 때로는 열이 너무 높아질 때, 아이의 몸에 해로울 수 있습니다. 부모가 허둥지둥해서 병원에 무조건 데려가기 보다는 집안에서 해결할 수 있는 경우도 있습니다. 만약 아이가 열이 너무 높아진다면, 아래와 같은 응급 조치를 취해 볼 수 있습니다. 1. 체온을 재어 보세요. 열이 38도 이상이면, 아이의 체온이 높아진 것입니다. 2. 아이에게 적절한 양의 물을 마시게 해주세요. 수분은 열 조절에 중요합니다. 3. 옷을 벗겨주세요. 너무 따뜻한 옷은 체온을 높일 수 있습니다. 4. 시원한 장소로 옮겨주세요. 햇빛이나 난방기가 있으면 피해야 합니다. 5. 차가운 수건으로 아이의 이마, 가슴, 발목 등을 가볍게 닦아주세요. 6. 대나무 화분이나 욕조에 물을 채워 시원한 물욕을 .. 더보기
아이가 자주 기침을 할 때. 의심할 10가지 경 아이가 너무 자주 기침을 하면 부모 입장에서 걱정이 많이 됩니다. 기침을 너무 자주 하면 아래의 10가지 경우도 의심해 볼 필요가 있습니다. 아주 자세한 것은 병원 전문의에게 가셔서 상담을 받아보시는것이 좋습니다. 아이가 자주 기침을 할 때는 다음과 같은 것들을 의심해 볼 수 있습니다: 1. 알레르기성 비염 알레르기 성분에 노출될 때, 아이의 코가 감염될 수 있으며, 이로 인해 콧물과 기침 등의 증상이 나타날 수 있습니다. 2. 천식 천식은 기침, 숨쉬기 곤란, 호흡 곤란, 가슴 통증 등의 증상을 유발할 수 있습니다. 3. 폐렴 폐렴은 기침과 함께 발열, 가슴 통증, 호흡 곤란 등의 증상이 나타납니다. 4. 기관지염 기관지염은 기침과 함께 가슴 쪽이 따끔거리거나 가벼운 숨참 등의 증상이 나타납니다. 5... 더보기
아이가 따돌림을 당하거나 싸웠을때 해결 유용한 팁 10가지 아이가 따돌림이나 친구와의 갈등으로 인해 어려움을 겪을 수가 있습니다. 이럴때 부모된 입장에서 어떻게 해야 아이가 상처 받지 않고 해결을 할 수 있을까 고민을 하게 됩니다. 간단한 문제는 아니지요. 시간을 가지고 해결할 수 있는 방법과 빠른 시간에 해결할 수 있는 방법들을 같이 섞어가면 해야된다고 생각합니다. 부모는 다음과 같은 방법으로 도와줄 수 있습니다. 1. 이야기 들어주기 가장 먼저해야 하고, 가장 중요한 항목입니다. 아이의 이야기를 경청하고 이해해주는 것이 매우 중요합니다. 아이의 감정을 이해하고 공감해주는 것이 도움이 됩니다. 2. 문제 해결 방법 찾기. 아이가 문제를 스스로 해결할 수 있도록 도와주는 것이 중요합니다. 함께 문제 해결 방법을 찾아보며, 아이가 스스로 문제를 해결하는 능력을 기.. 더보기
아이가 휴대폰이나 TV만 너무 자주 볼때 해결 방법 10가지 아이들이 TV나 모바일폰만 집중하는 것 때문에 많은 부모님들이 힘들어 하실 것입니다. 아이들이 이러한 기기를 계속해서 보는 것이 건강에 해로울 수 있기 때문에 아이들이 TV나 모바일폰을 봐야 할 때와 그렇지 않을 때를 구분하는 것이 중요합니다. 다음은 아이들이 TV나 모바일폰을 덜 보게하는 방법 10가지를 소개해드리겠습니다. 1. 일상적으로 야외 활동을 장려하기. 일단 밖으로 나가야 합니다. 그것이 가장 좋은 방법중 하나입니다. 아이들이 야외에서 활동하게 되면 더 건강해지며, TV나 모바일폰을 덜 보게 될 것입니다. 2. TV나 모바일폰 시간을 제한하기. 그래도 TV나 모바일폰을 하루종일 본다면, 시간을 제한하면 아이들이 더 많은 활동을 할 수 있게 하는 것입니다. 3.TV나 모바일폰을 다른 방법으로 대.. 더보기
아이가 밥 잘먹게 하는 방법 10가지 "우리 아이가 밥을 잘 먹지 않아요." 부모입장에서 우리 아이가 밥을 잘 먹지 않으면 얼마가 걱정이 될지 가늠이 되질 않습니다. 밥을 잘 먹어야 몸도 건강하고, 머리도 잘 돌아가서 공부도 잘 되고 그럴텐데, 인간의 기본중의 기본인 밥을 안 먹으면 정말 큰일이 아닐 수 없습니다. 그렇다고 밥을 안 먹을 때마다, 때리거나 소리칠 수도 없는 노릇이고요. 때리거나 소리를 치면, 아이가 무서워서 그 때뿐이고, 오히려 더 안 좋은 부작용만 낳을 수도 있습니다. 어떻게 하면 우리 아이가 자연스럽게 밥을 잘 먹을 수 있을까요? 1. 예쁘게 담아서 서빙하기. 아이들은 시각적으로 예쁘게 꾸며진 음식을 좋아합니다. 음식을 예쁘게 담아서 서빙하면 아이들의 호기심과 흥미를 자극할 수 있습니다. 아이들의 감성발달에도 좋을 것입니.. 더보기
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