콜레스테롤이 낮으면 위험한 질병에 대해서 알아보자

이번 글에서는 콜레스테롤이 낮으면 안 좋은 점과 관련 질병에 대해서 알아보고, 다음 글에서는 콜레스테롤이 너무 높으면 안 좋은 점과 관련 질병에 대해서 알아보겠습니다.

 

많은 사람들이 콜레스테롤이 높을때만 안 좋다는 것만을 많이 들 알고 있습니다. 그래서 대부분의 사람들은 콜레스테롤을 낮추려고만 노력합니다. 하지만 콜레스테롤이 낮다고만 해서 좋은 것만은 또 아닙니다.

 

콜레스테롤이 낮으면 안 좋은 점

콜레스테롤은 우리 몸에서 중요한 역할을 하기 때문에 일정 수준 이상 유지되어야 합니다. 콜레스테롤은 세포막, 호르몬, 비타민 D 등의 핵심 구성 요소로 사용되고, 신장과 간의 기능에 중요한 영향을 미칩니다. 따라서 적절한 콜레스테롤 수치는 우리 몸에 중요한 역할을 합니다.

그러나 콜레스테롤이 너무 낮으면 뇌기능 저하, 우울증, 노인성 치매, 혈액 내 면역 기능 저하 등의 부작용이 발생할 수 있습니다. 이는 콜레스테롤이 중요한 핵심 구성 요소로 작용하기 때문입니다. 또한 콜레스테롤이 너무 낮으면 간 기능에 영향을 줄 수 있으며, 일부 연구에서는 낮은 콜레스테롤 수치가 암, 간경화, 간암 등의 질병 위험을 증가시킬 수 있다는 결과도 나왔습니다.

콜레스테롤이 낮으면 걸리는 질병

콜레스테롤이 너무 낮으면 우리 몸에 발생할 수 있는 질병들이 있습니다.

 

1. 우울증

우울증은 신경전달물질인 세로토닌이 부족할 때 발생하는 질병입니다. 세로토닌은 콜레스테롤을 이용해 만들어지는데, 콜레스테롤 수치가 낮으면 세로토닌 생산이 감소하게 됩니다. 따라서 콜레스테롤이 너무 낮으면 우울증 발생 위험이 높아집니다.

 

2. 뇌기능 저하

뇌는 콜레스테롤을 많이 필요로 합니다. 뇌에서 사용되는 콜레스테롤은 뇌신경세포의 구성요소로 사용되어 뇌 기능 유지에 중요한 역할을 합니다. 콜레스테롤이 너무 낮으면 뇌 기능이 감소하고 기억력, 학습능력, 집중력 등이 저하될 수 있습니다.

 

3. 노인성 치매

노인성 치매는 노화로 인해 뇌세포의 기능이 감퇴하여 발생하는 질병입니다. 일부 연구에서는 콜레스테롤 수치가 너무 낮을 경우 노인성 치매 발생 위험이 높아진다는 결과가 나왔습니다. 이는 콜레스테롤이 뇌세포 기능에 중요한 역할을 하는 것과 관련이 있습니다.

 

4. 혈액 내 면역 기능 저하

혈액 내 면역 기능은 콜레스테롤 수치와 관련이 있습니다. 콜레스테롤이 너무 낮으면 면역 기능이 약화되어 감염병 등의 발생 위험이 높아질 수 있습니다.

 

5. 간 기능 이상

간은 콜레스테롤을 분해하여 담즙산으로 전환하는 역할을 합니다. 콜레스테롤 수치가 너무 낮을 경우 간 기능이 저하될 수 있으며, 간 기능 이상과 관련된 질환 위험도 증가할 수 있습니다.

 

적절한 콜레스테롤 수치 유지

적절한 콜레스테롤 수치는 우리 몸에 중요한 역할을 하기 때문에 유지하는 것이 중요합니다. 

각 개인의 건강 상태와 질병 위험 요소 등에 따라 적절한 콜레스테롤 수치는 달라질 수 있으므로, 의료 전문가와 상담하여 적절한 콜레스테롤 수치를 유지하는 것이 중요합니다.